Lesiones musculares
Roturas fibrilares, contracturas y elongaciones. Diagnóstico, tratamiento y reincorporación progresiva.
Tres fases, un objetivo
De la lesión al rendimiento
- Fase aguda: control del dolor y la inflamación con terapia manual, electroterapia y técnicas invasivas cuando son necesarias.
- Fase de recuperación: trabajo progresivo de movilidad, fuerza y control neuromuscular.
- Readaptación deportiva: ejercicios específicos del gesto deportivo, propiocepción avanzada y vuelta progresiva al entrenamiento.
No te damos el alta hasta que estés listo para competir.
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